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蒸制步骤： 1. 取沙地红蜜薯，用清水仔细冲洗表面，去除残留的泥土和杂质。 2. 准备蒸锅，加入适量清水，放入蒸架后，将洗净的蜜薯均匀摆放在蒸架上，注意保持间距，避免堆叠过密影响受热。 3. 先开大火将水烧至沸腾，随后转中火继续蒸制20-30分钟（小个头蜜薯约需20分钟，个头较大的可根据实际情况延长蒸制时间）。 4. 判断熟度的方法：用筷子轻扎蜜薯，若能轻松扎透，则表明已蒸熟。 水煮步骤： 除蒸制外，也可选择水煮方式。将蜜薯放入锅中，加入能完全没过蜜薯的清水，大火煮开后转中火，持续煮25-35分钟。煮好后捞出，剥去外皮，即可品尝沙甜软糯的口感。#软糯香甜 #红薯 #蜜薯 #沙地蜜薯 #妈呀太好吃了

2025-10-21 18:12:50

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新鲜菇娘果 香甜可口水份很足 营养丰富 我吃了得有十几斤了😄 比实体店便宜很多呢 姐妹们可以买来尝尝#吃不够 #越吃越好吃 #新鲜应季水果 @抖音小助手 @DOU+上热门

2025-10-21 18:12:50

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山西火晶柿子。一口沦陷！火晶柿子的流心太绝了 谁能拒绝火晶柿子这口“天然蜜”啊！咬开的瞬间，橙红流心顺着果肉淌出来，像把秋冬的甜意全裹在了里面，这可不是普通的甜！ 果皮薄到一抿就破，满溢的糖心沾得指尖都黏糊糊的。轻轻一捏，流心欲滴，绵密果肉混着浓郁蜜香在嘴里化开，每一口都是浓到化不开的暖甜，连呼吸都带着清甜的果香，秋冬的快乐全被它承包了！#抖音美食推荐官 #优质农产品 #新鲜采摘 #应季水果 #丰收季

2025-10-21 18:12:50

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#沙面土豆#甘肃土豆#优质农产品 #超便宜超划算 #强烈推荐

2025-10-21 18:12:50

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#一口掉进水果味的夏天#芭乐#原产地#超便宜超划算 #优质农产品

2025-10-21 18:12:50

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梅氏流油咸鸭蛋，鄱阳湖散养鸭蛋#开袋即食 #小黄车直接购买

2025-10-21 18:12:50

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2025-10-21 18:12:50

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一咬就爆汁！东北甜杆才是童年顶流 #甜杆

2025-10-21 18:12:50

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海底捞虾滑的虾滑都是优选新鲜虾制作而成，吃起来Q弹爽滑，一口一个根本停不下来，而且怎么做都好吃，不管是吃火锅、煮汤、煮粥都很不错。#虾滑 #虾滑的神仙吃法 L

2025-10-21 18:12:50

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#夏季童装套装 #好莱客好太太好搭子 #棉绸裤子女款直筒长裤 #天猫双11降温服饰低至5折 #华安基金行行行

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