真正能慰藉你的,向来是用心疼惜自己的人。 翻完这本《上岸》,整个人都通透了。就像书中说的“完美是牢笼,完成即自由”,我们总在追求事事完美,却忘了放过自己才能拥抱自在 #焦虑 #提升自己 #精神内耗#治愈系书籍推荐#上岸战胜心理内耗

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发布时间:2025-09-04 12:48:30

标签图书教育

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