腾讯卸载了，微信没声了，朋友圈关闭了，习惯性打开抖音，分享一张训练后的自拍照，听听音乐，一杯咖啡，1小时训练，让我情绪稳定，精神自由，肌肉酸痛，运动健身真的成了生活里中的精神良药！#健身 #自律 #滑盘 #

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