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这个方法虽然很土但补气血是真的生姜两片三片黄芪三红枣一小把枸杞一块红糖加入适量清水先上锅蒸十分钟把食材的精华蒸出来，接着打入两颗鸡蛋再蒸十分钟。注意他只能蒸不能煮而且要早上吃这样吃温补不上火暖心又暖胃喽#养生汤 #补气血 #养生食谱 #黄芪#枸杞

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