教练真的合格吗,炼核心与足踝两者之间差异巨大#苗振#脚#健身干货#足道养生#训练

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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#和大人一起读

2025-09-07 11:58:00

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#静心推荐 #描金抄写 #以静养心 #修心修行 #练字静心

2025-09-07 11:58:00

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给我买！把抽象的几何直观的展示给孩子看！ #立体几何 #学生必备 #学生用品 #强烈推荐 #知识分享

2025-09-07 11:58:00

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#硬笔 #练字 #写字

2025-09-07 11:58:00

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#好书推荐#通窍活血汤 #中医健康

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#直播高光 超越相似主播点赞值

2025-09-07 11:58:00

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心藏美好，眼带光芒，生活是自己喜欢的模样。#写字是一种生活 #每日一练 #练字静心 #练字静心 #兰亭序

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新疆自驾提醒：您的座驾已被羊群选中！ 建议你买一本《什么是新疆》当过路费。 #什么是新疆 #新疆 #新疆旅游 #星球研究所

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真正的强大不是忍住不发火，而是敢愤怒，会愤怒，把它用对地方！《敢于愤怒》#好书推荐 #认知破局 #情感共鸣

2025-09-07 11:58:00

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英雄牌钢笔小学生正姿练字钢笔高颜值儿童钢笔墨囊生日礼开学装备#正姿钢笔 #学生钢笔推荐 #钢笔安利 #钢笔推荐 #钢笔

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