蒸制步骤： 1. 取沙地红蜜薯，用清水仔细冲洗表面，去除残留的泥土和杂质。 2. 准备蒸锅，加入适量清水，放入蒸架后，将洗净的蜜薯均匀摆放在蒸架上，注意保持间距，避免堆叠过密影响受热。 3. 先开大火将水烧至沸腾，随后转中火继续蒸制20-30分钟（小个头蜜薯约需20分钟，个头较大的可根据实际情况延长蒸制时间）。 4. 判断熟度的方法：用筷子轻扎蜜薯，若能轻松扎透，则表明已蒸熟。 水煮步骤： 除蒸制外，也可选择水煮方式。将蜜薯放入锅中，加入能完全没过蜜薯的清水，大火煮开后转中火，持续煮25-35分钟。煮好后捞出，剥去外皮，即可品尝沙甜软糯的口感。#软糯香甜 #红薯 #蜜薯 #沙地蜜薯 #妈呀太好吃了
发布时间：2025-08-03 18:14:14
标签生鲜
大泡泡
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